Sollte ich nicht erreichbar sein und Sie sofort Hilfe benötigen, so wenden Sie sich bitte an folgende Kontakte:

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• Krisendienst Psychiatrie München 
  Tel. 0180 / 655 3000
  Erreichbarkeit: täglich rund um die Uhr ​
  www.krisendienst-psychiatrie.de​

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• Nummer gegen Kummer

      für Kinder und Jugendliche: 116111

      für Eltern: 0800/ 1110550

      www.nummergegenkummer.de

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• Die Arche
  Beratung in Lebenskrisen
  Tel. 089 / 334041
  Erreichbarkeit: Mo.- Fr. von 09-17 Uhr
  www.die-arche.de

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• Ärztlicher Bereitschaftsdienst
  Tel. 01805 / 191212

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• Sucht- und Drogen-Hotline
  Tel. 01805 / 313031​
  www.sucht-und-drogen-hotline.de